Типичные причины, приводящие людей к розен-практику это различные мышечные боли, дискомфорт в теле, тяжесть и скованность, головные боли, бессонница. Трудности в психологическом плане, тревожность, беспокойство. А также интерес к самопознанию и расширению спектра своих возможностей, поиск дополнительных ресурсов в самом себе, раскрытие своих потенциальных возможностей.
Сессия розен-метода это индивидуальная, глубоко личностно-ориентированная, работа. Люди в результате этой работы имеют разные результаты, которые можно относительно классифицировать на несколько категорий:
- Единичные, разовые сессии для решения конкретных вопросов или запросов путем соединение со своим внутренним знанием через телесные ощущения .
- Курсы по 10-20 сессий для восстановления гармонии с собой, выравнивания отношений со своей детской, семейной, родовой историей. Обретение гармоничных позитивных отношений с собственным телом через проживание в теле привычных паттернов, осознания установок и убеждений в их мышечном выражении и изменение их через работу с мышцами.
- Длительная терапевтическая работа по исцелению структуры личности, работа с психологическими травмами и последствиями физических травм. Хорошо сочетается с психотерапией и медицинскими мероприятиями, рекомендованными специалистами.
- Регулярная длительная терапия. Подходит тогда, когда необходима регулярная поддержка в проживании событий текущей жизни, при сложностях в самостоятельном возвращении в состояние покоя и умиротворения, мышечного расслабления и позитивного отношения к себе. Хорошо дополняет любые другие формы реабилитации, терапии и оздоровления.
Этот метод отличается от других техник легкостью прохождения всех процессов, мягкостью и удовольствием от самой розен-работы. Может сопровождаться глубокими физическими и психологическими переживаниями, ярким проживанием событий личной истории, духовными инсайтами.
В конце каждой сессии человек ощущает состояние глубокой релаксации. Даже если происходит встреча с трудными чувствами, она сопровождается ощущением физического облегчения и телесного расслабления. Эффект пролонгированный. Запускает процесс самоисцеления.
Работает на физическом, душевном и духовном планах, привносит изменения во все сферы жизни.
У людей, проходящих розен-сессии наблюдается широкий спектр возможных “побочных эффектов” таких, как тенденция к общему укреплению здоровья организма и самочувствия, улучшение внешнего вида, облегчение симптомов хронических заболеваний. Дает хороший эффект в реабилитационных процессах. Улучшает отношения с людьми. Приносит внутреннее умиротворение и снижение тревожных состояний. Повышает стрессоустойчивость.
Не заменяет медицинское лечение. Хорошо работает в сочетании с различной психологической работой.
Выглядит сессия похоже на массаж. Человек раздевается до нижнего белья и ложится на массажный стол. Практик накрывает его простыней, за тем поочередно открывает те части тела, с которыми работает в настоящий момент, если это комфортно клиенту и не вызывает тревоги. Это классический способ. Но возможны различные варианты, в зависимости от потребностей клиента. Иногда люди ложатся на стол не снимая свою одежду, в этом случае хорошо позаботиться о том, чтобы эта одежда была мягкой, удобной, не ограничивающей дыхание. Иногда практик работает не открывая простынку, если это создает больше комфорта и безопасности для клиента. В некоторых случаях людям трудно находится в лежачем положении, тогда сессию можно проводить сидя на стуле или в кресле. Это создает больше ограничений для практика, но в целом вполне подходит для работы.
Сеанс обычно длится 45-50 минут, до часа. В некоторых случаях сеанс может быть дольше или короче в зависимости от состояния и возможностей клиента. Это может быть оговорено до начала сессии или обозначено в течении самой сессии.
Розен-практик мягко прикасается к разным частям тела человека, задает вопросы или рассказывает о своих наблюдениях. Вся сессия проходит как партнерская работа, в глубоком контакте практика и клиента. Два человека, соприкасаясь идут вместе в изучение внутреннего мира одного. С уважением, бережно и мягко.
В завершении практик дает время клиенту побыть одному со своими чувствами и пережитым опытом, чтобы найти способ интегрировать полученный опыт.
Процессы, запускаемые во время сеанса, могут продолжаться довольно долго. От нескольких часов до нескольких дней. Часть изменений, происходящих на столе, остаются навсегда.